這一兩個星期寒流的來襲，相信大家都冷得動也不想動。
不知大家於這段的時間有沒有遇到一個問題，就是「明明穿了很的衣服還是很冷」。
另外，因為有「穿得多就會暖」的誤會，所以外出時都未能穿得好看，還圓圓的像糉一樣。
但明明日本丶韓國的氣溫比香港的低，女生們卻可以配搭出又美又暖的衣著？今天就為你帶來寒冷天時的衣服穿搭方法。
在日本的《R的法則》中，都有為觀眾帶來各種的保暖方法。
原來只需要四件的衣服，就已經可以令身子變得溫暖。
第一件：發熱內衣 — 當然要選購發熱效力強的。不過要注意未必是越貴的越好，如要知道哪一款的發熱內衣好，可參考消委會的報告。另外，亦可選擇內有絨毛或刷毛的保暖內衣。
第二件：鬆身衣物 — 很多的人認為衣服貼身才有保暖作用，其實是大錯特錯的。如衣服太緊的話，令熱力不能傳導。鬆身的衣物令身體和衣服間留有空間，熱力才可以流通。
第三件：手袖較緊的樽領衣服 — 選擇手袖較緊及樽領的衣物，可使空氣於衣服和衣服之間流通。若溫度偏低時，盡量不要穿著針織的衣服，因為其沒有好的保暖效果。最好選擇略有厚度的毛衣，可令熱力保持於身內。
第四件：外套 — 香港的冬天即使寒冷，但仍會有濕濕的感覺，因此最好穿著防風的大褸。盡量不要穿著以毛冷製的外套。因為毛冷間的隙縫使空氣中的風有機可乘的進入身體內。
如果你認為四件也是多，不想穿得太腫的，切記要加一件的薄身羽絨在內，只需加於大褸內就可以。
在餘下的冬天時間，好好利用以上的保暖大法吧！
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