由於敏感及環保，不少的女士都選用「有機」丶「天然」的護膚品和化妝品。不過，事實是「天然」並不代表「有機」。原因是大部份天然護膚品和化妝品的成分於加工時因加熱至高溫而剝奪了天然成分的大部份營養，所以是發揮不到原本癒合和滋潤皮膚的功用。
因此，在購買護膚品和化妝品時應多加留意以以下幾點：
一，「天然」 Vs 「有機」
「天然」及「有機」的分別之處在哪你又知不知道？
天然和有機的產品都是不可添加人工香料丶色素及石油化學產品等對皮膚不利的成份。
「天然」護膚品中的植物成分必須進行滅菌和純化，否則會有大量微生物和細菌出現。所以，「天然」產品都是在化工學廠合成的。而且，「天然」產品是所有植物成分中最少含有50%的有機成分。
而「有機」是不論生產模式或是產品原材料成分要符合認證機構的標準和要求。例如，原材料於種植時不可使用化肥丶農藥及人生長劑。「有機」產品的植物成分中則要求最少含有95%的有機成分。
二，檢視產品的天然或有機認證標籤
在知道「天然」和「有機」兩者的不同後，在購買產品前亦要檢視當中的「天然」或「有機」的認證標籤。即使品牌聲稱他們的產品是統正的有機產品，但沒有任何認證標籤的也不可肯定其真偽性。目前有多個天然及有機護膚品國際認證系統，按照產品來自有機種植或天然成分的比例有不同的要求，部份参認證系統更細分為不同類別。認證系統的機構有ECO (Ecocer歐盟有機認證機構)丶USDA(United States Department of Agriculture美國農業部有機認證)。
(以上為歐美產品的有機及天然認證標籤)
三，產品成分你要知
雖然產品貼上有關的標籤，但既然是用在臉上的，更安全的方法是細讀當中的成分所佔比例。成分列表內的排序一般是按成分所佔的比例而由高至低的排列。而得到有機認證的產品大多會在成分表中設有註明。不過，如果產品上含有石油製品和合成防腐劑的，即它並非你想像中的天然。
另外，亦要留意產品是「有機」或是「含有機」。「含有機」產品是含有至少70%有機成分。因此，如果你需要的是100%有機的產品，就要多加留意。
四，查詢皮膚專科醫生
如果你的皮膚是有敏感問題，即使是使用天然或有機的成分亦有可能令皮膚出現敏感的反應。部份的天然香料是較常容易引致皮膚敏感的致敏物，如苯甲醇丶檸檬醛、丁香酚、香葉醇等。部份的含精油產品(如佛手柑丶葡萄柚丶檸檬等)是有可能增加皮膚被紫外線灼傷和引致色斑。所以用後避免進行日光浴。
雖然市面上有不同品牌都標榜自己的產品是「天然」和「有機」，不過在購買前切記多參考不同方面的資訊，才可以使用得更放心。
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